Verschaffe dir einen ersten Eindruck

1. Wähle einen Fokus

Rituale

Rituale fokussieren deine Aufmerksamkeit auf gewünschte Themen und formen deine Haltung und dein Verhalten. Schreibe täglich dankbare, witzige oder starke Momente in dein Resilyou-Tagebuch. Entdecke dich und was in dir steckt. Mit jedem Eintrag stärkst du deine mentalen Muskeln.

2. Entscheide, ob du alleine oder zu zweit wachsen möchtest

Growbuddies

Lade einen Growbuddy ein um das gewählte Ritual mit dir gemeinsam durchzuführen. Der Growbuddy ist eine Person, welche deine Leidenschaft für das Thema Resilienz teilt. Was wird dieser Mensch wohl in das geteilte Tagebuch schreiben? Gesichert ist dir im Zweier-Modus ein spannender, inspirierender Austausch.

3. Vertiefe dein Wissen

Wissenswertes

Tipps, Tricks und wertvolle Informationen zum gewählten Thema bekommst du über unsere Infoboxen. Diese sind im Laufe des Rituals eingebaut und unterstützen deine persönliche Weiterentwicklung.

4. Gehe die Extra Meile

Zwischenstopps

Für die leidenschaftlichsten unserer Nutzer gibt es in jedem Ritual vertiefende Trainings. Diese fordern dich auf die im Ritual geschriebenen Einträge zu reflektieren, Muster zu erkennen oder stellen knifflige Fragen des Lebens.

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Wir informieren dich gerne, sobald die App zum Download bereit ist und versorgen dich mit Inputs zum Thema Resilienz

Vielen Dank für das Abonnement!